좋은 습관 만들기

나에게 있어 ‘꾸준히’, ‘지속적으로’ 란 단어는
필요로 하지만 지켜지지 않은 마의 단어였다.
그런데 ‘X파일’ 이란 것이 나를 변화시켜왔다.
어떤 한 분야에 파고들 수 있게 해 줬고
일관되게 지속적인 행동을 할 수 있게 도와줬다.

한번 배우면 다른 것에도 적용가능하다고 했던가.
지금은 하나씩 작은 것부터 내 생활의 좋은 습관으로 남도록 반복한다.

잇몸이 별로 안좋아서 시작한 잇몸 마사지.
비타민C 먹기.
며칠전부터 시작한 우유마시기.
물론 nine2six를 3년여년을 끌고 올수 있게 한 것도 그것의 일부분일 것이다.

좋은 습관 만들기.
생각해보니 내것으로 만들것이 참 많다.
꾸준히 실천하면 안될게 없다.

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