항상 바른 자세 유지하세요

여러분들..
항상 바른 자세 유지하세요
안그러면 제 꼴납니다-_-

거기..아가씨..다리꼰거 풀러요.
그리고 학생! 뒷주머니에 넣은
핸드폰이나 지갑 얼른 빼요..
컴퓨터 앞에서는 바른자세!!

무엇보다도 꾸준한 운동;;
째즈댄스가 좌절된 이후 다시금 계획을 짜야겠구나..흑..
혼자 운동하긴 너무 재미없어..ㅠ-ㅠ
그러나 이대로 두기에는 내 몸이 말을 안들어..

5 comments Add yours
  1. 잘 때, 침대 또는 벼개를 높이 쌓아 그 위에 발을 올려 무릅을 구십도로 만들고 바닥에 누워 주무시오. 대략 ㄱ__i_o 이렇게 말이오. 허리에 조타오. 허리 많이 쓰는 놈이 허리에 좋은걸 알지 안케쏘. 저 자세로 일주일 정도 잠을 자면 걸음걸이도 달라진다오. 팔짜되오.

  2. 그리고 컴퓨터 할 때 목을 쭉~ 빼고 하지 마세요. 의도적으로+의식적으로 목을 뒷쪽으로 땡겨가면서 하세요~ 요즘에 컴퓨터 사용량이 많아지면서 사람들 걸을 때나 평소 자세 보면 목이 쭉~ 앞으로 빠져있는 사람이 많아요.

  3. 샬! 목이 길어서 그런 것 아니오? 예전에 부르터스랑 뽀빠이 양다리 걸치던.. 아.. 올리브.. 그 생각이 나오.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *